情緒突然大幅度降低開始迷茫

女 | 14歲 2021-12-04 09:44:21 1人回復來自

健康咨詢描述：大概從九月開始情緒就突然開始崩潰，會突然開始心情不好，哭，情緒易躁易怒，有點攻擊傾向，和心理老師聊過后說有一點抑郁傾向，最終結果得看醫(yī)生。在那之后十一月十九號第一次在媽媽面前大哭了一次，之后就沒有什么特別大的負面情緒，就開始迷茫，想要學習，想要變好，但沒有這個動力。話少了很多。最近有幾次開始哭，但就幾分鐘，自己能控制的那種。就一直覺得自己其實是單純不想學習，單純的懶，故意裝病，逃避一切。一直分不清自己是真病了還是單純情緒有問題，因為好多年前就開始有了一種想法，希望自己病了，博得別人的關心

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2024-03-26 10:26:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，從今年9月份開始情緒狀態(tài)突然大幅度降低也開始迷茫。
      指導意見：
      根據(jù)你敘述的情況，你覺得自己的問題是能裝出來的嗎？不管怎么樣出現(xiàn)這種情況，首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次平時多做做運動，每天運動30分鐘以上，每周運動不能少于5天，堅持做運動，你會覺得自己的情緒狀態(tài)會越來越好。第三，需要告訴父母，帶你去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，必要的時候可以配合藥物治療。