貧血患者可以服用一些補氣養血的粥,如桂圓紅棗粥或者是紅棗干粥,大棗粥,菠菜粥,蔬菜干粥,花生,核桃紅棗粥都有很好的補氣血作用。但是也不要過量服用,以免引起上火癥狀。
貧血的是臨床上常見的癥狀,貧血可以通過日常進食進行補血,補血益氣粥就是桂圓、花生、紅棗、豬肝等食物,補血效果比較好,可以吃阿膠起到補血的效果,喝補血粥也要適量避免上火。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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