病情分析：
      根據你的描述來看，你現(xiàn)在的情況是有焦慮癥狀，并且還有強迫性思維，強迫性思維和焦慮癥狀相互作用，時間長了會影響到你的睡眠
      指導意見：
      建議能夠多從積極的方面去考慮人和事，聊天不一定代表就會出軌，不要擅自把某些事情去放大化，嚴重化，平時出現(xiàn)這種想法的時候，可以多做一些放松訓練和一些積極的心理暗示
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在胡思亂想焦慮的問題，最主要的是要自己冷靜的去思考
      指導意見：
      你可以多觀察你愛人，他現(xiàn)在的各方面表現(xiàn)情況，如果他按時上下班，而且沒有喜歡打扮或者是其他的一些生活方面的異常，以及與你之間的性生活方面問題，綜合來判斷他是不是有可能存在有其他的想法，一定要冷靜的思考，然后做出大概的判斷，你每天胡思亂想，這樣會讓你患上焦慮癥的
      
      以上是對“一件事反復記起胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！