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有問必答網運動瘦身減肥 → 速溶可可粉能減肥嗎

速溶可可粉能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-04 06:14:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 速溶可可粉能減肥嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友:5276
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2021-12-04 11:45:26 我要投訴

      速溶可可粉對減肥只能起到輔助性的效果,不能只依賴速溶可可粉進行減肥,日常生活中要嚴格的控制飲食,少吃高熱量的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,對減肥都是有幫助的。
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友:32506
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2021-12-04 09:58:22 我要投訴

      速溶可可粉并不能夠減肥,可可粉的熱量還是比較高的,減肥期間盡量少喝可可粉。而減肥也絕非靠吃某種東西或者喝某種東西就能夠做到,減肥最重要的是調整飲食結構,多吃蔬菜,同時每天應該堅持半小時的鍛煉,增加身體代謝消耗才能夠減肥成功。
      

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