減肥20斤要避免皮膚松弛，建議堅持合理飲食和有效的運動，一般來說瘦身體重短期內減少，會導致皮膚松弛，建議不要用節食和減肥藥節食減肥，使用運動減肥，皮膚就不會有松弛。
      

      如果肥胖嚴重減肥20斤，通常不會出現皮膚松弛的現象，不過是否會出現皮膚松弛的現象，跟愛美者原來的體重有關，如果求美者本來就不胖，減肥20斤可能會引起皮膚松弛的
      

      如果在控制好飲食的同時每天堅持運動鍛煉，這樣減肥一般不會造成皮膚松弛的，通過科學有效的減肥方法，對身體健康是有益的，在健美瘦身的同時，還能促進血液的循環，增強身體免疫力。
      
      以上是對“減肥20斤皮膚會松弛嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！