乳腺增生乳房腫脹疼痛，可以用熱毛巾敷一敷，輕柔的按摩來緩解癥狀，如果疼痛嚴重也可以口服有疏肝散結，活血化瘀功效的中成藥物進行治療，比較常見的有乳癖消，逍遙丸等，效果都是不錯的。
      

      可以適當的對乳房進行熱敷，可以有效緩解疼痛，平時要注意調節情緒，保持心情愉悅，不要出現大幅度的情緒波動，飲食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮蔬菜，最好還是及時去醫院就診，在醫生的指導下用藥調理。
      

      乳腺增生腫塊按壓疼痛，那么就要考慮有可能是因為。乳腺增生引起的，那么這種情況最好是做一下治療，可以口服乳癖消或者是平時多做局部照光治療。如果乳腺增生腫塊比較大，也要考慮做手術切除。這樣才會更徹底。
      
      以上是對“乳腺增生腫塊按壓疼痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！