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紅小豆的營養(yǎng)價值是什么？

女 | 0個月 2021-12-03 13:34:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅小豆的營養(yǎng)價值是什么？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:21:22 我要投訴

      紅小豆是一種高蛋白質，高鐵的食物，紅小豆含有豐富的營養(yǎng)元素，是養(yǎng)生食材不可多得的選擇，對于人體的益處還是比較多的，紅小豆有利尿的作用，可以用來解酒解毒，產婦和哺乳期的女性，長期使用可以達到催乳的作用
      

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