補充維生素E、預防血栓、潤腸通便等。能夠為機體補充豐富的維生素E,進而能夠發揮出很強的抗氧化、抗衰老、清除自由基的作用,適當食用杏仁對于預防老年斑、黃褐斑的發生有明顯的預防功效。
你好,大杏仁的作用及止咳潤肺,降低膽固醇,促進血液循環,減肥抗腫瘤,延緩衰老。適合絕大多數的人,但是糖尿病的患者、濕熱體質的人群不建議經常的吃杏仁。要注意腐敗變質的不可以食用。
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