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大便干燥吃什么好使?

女 | 25歲 2021-12-02 20:01:11 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我的飲食一直很規律,生活習慣也很好,不知道大便怎么很干燥,有點似麻花的樣子,每次去大便都很痛苦,拉不下來,朋友也給我了很多方法,稍微有點改善,想知道大便干燥吃什么東西比較好使。

想得到怎樣的幫助:大便干燥吃什么好使?

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胡良皞
胡良皞 上海長海醫院   副主任醫師 擅長: 慢性胰腺炎,膽總管結石,膽道惡性梗阻,胰腺結石體外
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2022-11-04 16:18:49 我要投訴

      經常大便干燥,患有便秘,容易出現腹痛腹脹,排便困難,食欲不振等癥狀,注意補充水分,多吃含纖維素較高食物,吃新鮮水果蔬菜,有利于促進胃腸道蠕動,緩解大便干燥。
      

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