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減脂益生菌減肥效果好嗎

保密 | 0個月 2021-12-02 18:29:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減脂益生菌減肥效果好嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:56:20 我要投訴

      益生菌它可以改善腸道菌群，促進腸道的蠕動。但對于減肥來說，效果不會太明顯，想要真正健康的減肥，還需要合理的控制飲食，避免高油脂、高脂肪、高熱量食物的攝入，并且同時增強鍛煉，促進新陳代謝，加快體內多余脂肪的消耗，才能起到減肥的效果。
      

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