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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-12-02 21:48:43 我要投訴
香蕉加牛奶是可以減肥的，香蕉含有豐富的維生素、纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而可以加快體內(nèi)脂肪和熱量的排泄，從而可以使體重下降。減肥平時(shí)要控制熱量的攝入，同時(shí)要配合一定量的運(yùn)動(dòng)。
2021-12-02 18:53:14 我要投訴
香蕉和牛奶是可以幫助達(dá)到減肥效果的，在減肥的過程中可以吃一些低脂肪的牛奶或者是香蕉，其他的水果也是可以的，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，不會(huì)增加肌肉的形成，注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足
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