久坐后出現腰背疼痛，常見于腰肌勞損，要注意適當的活動，做些牽拉按摩等促進局部的血液循環，也可以配合紅外線，烤電，針灸等治療，服用雙氯芬酸或者痹琪膠囊。
      

      根據你的詳細描述，考慮為久坐之后后背腰部酸痛，考慮有麻木的感覺，一般這種情況首先考慮由于不良姿勢引起的肌肉疼痛，建議注意休息，平時注意坐姿，局部熱敷，注意疼痛部位保暖，考慮癥狀，如果沒有緩解的話，建議去醫院做腰椎CT檢查，看是否有腰椎間盤突出
      

      病情分析：
      看癥狀首先考慮還是頸椎不好可能性比較大，能不能按到明顯痛點，多長時間了，熬夜有關系
      指導意見：
      建議到正規醫院骨科做個頸椎磁共振看下，平時注意不要熬夜，口服頸復康顆粒，遠離手機電腦
      
      以上是對“久坐之后后背，腰酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！