濃稠的骨頭湯是可以補充鈣質的,但是如果想要通過食療來補充鈣的話,那么鈣的含量是非常少的,可以通過口服鈣片,多曬太陽,補充維生素d有利于鈣質的吸收,多吃新鮮的蔬菜水果注意營養均衡。
指導意見:
濃稠的骨頭湯的話并不能夠補充身體所需要的,在正常的話也是要注意自己的身體健康問題,如果缺鈣的話就可以購買一些產品來進行補充的,是有利于身體的健康,平常的話也是要注意自己的營養補充。
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