在吃益生菌之后大多數不會出現便秘的，如果有便秘的現象，有的時候考慮與個人的體質也有關系的，要盡量的注意加強護理，可以多喝一些溫開水，會有助于整體癥狀的改善。
      

      吃益生菌不會導致便秘，反而具有緩解便秘的作用，益生菌主要作用就是調節腸道菌群失衡，具有雙向調節的作用，在出現便秘現象時補充益生菌，能夠促進腸道蠕動，改善便秘現象，當出現腹瀉現象時補充益生菌能夠提高腸道功能，讓腸道更好的吸收食物的營養，同時提高腸道免疫力，達到緩解腹瀉的作用。
      

      益生菌不會吃了便秘的，益生菌是屬于活菌，它具有雙重調理的作用，如果有便秘它可以起到預防便秘的作用。如果有腹瀉，它可以起到治療腹瀉的作用，它是起到調理腸胃的效果。平時腸胃功能失調的情況下，可以適當吃些益生菌來進行調理。
      
      以上是對“益生菌吃了會不會便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！