你好,你說的這些食物是可以一起食用的,但是一定要適量,不要吃的太多,建議平時飲食盡量多吃一些高維生素,高蛋白質的食物,多吃一些蔬菜和水果,適量吃一點兒干果,這樣有益保證營養均衡,有益健康。
一般沒有問題,不放心糾結焦慮不安,可以考慮分開使用,一小時后使用另一種,使用物品出現惡心嘔吐等不適,需要停止使用,身體健康才行,可以考慮進一步咨詢營養師,他們了解情況會提供幫助的
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