如果孕婦有便秘的情況，主要以保持健康的生活習(xí)慣為調(diào)理原則，比如說要多補(bǔ)充膳食纖維水分，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的排便。高膳食纖維的水果蔬菜，比如說蘋果，香蕉，草莓梨，土豆，甜玉米，蘿卜，西蘭花，麥麩，梨麥，糙米，全麥面包等等。
      

      你好！孕期由于激素作用，腸蠕動(dòng)減慢，容易出現(xiàn)便秘，需要多吃蔬菜水果，適當(dāng)添加粗糧，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，如果便秘比較明顯的話，可以服用乳果糖口服液緩解便秘，同時(shí)注意飯后適當(dāng)活動(dòng)，可以散散步，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。