常吃香蕉可以預(yù)防高血壓?jiǎn)幔?/h1>
女 | 0個(gè)月 2021-12-02 11:39:15 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：常吃香蕉可以預(yù)防高血壓?jiǎn)幔?

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2021-12-02 11:43:45 我要投訴

吃香蕉也可以防止高血壓，香蕉它可以提供較多的能降低血壓的鉀離子，所以可以起到一些預(yù)防作用，香蕉還可以潤(rùn)腸通便吃香蕉，還能夠給身體補(bǔ)充一些能量。平時(shí)要低鹽清淡少油飲食。

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2021-12-02 14:25:58

根據(jù)您所咨詢的問(wèn)題來(lái)看，經(jīng)常食用香蕉可以預(yù)防高血壓，因?yàn)橄憬犊梢蕴峁└嗟拟涬x子，可以降低血壓，有低鈉離子，促進(jìn)血壓和損傷血管的作用，香蕉的消化吸收很好，所以從孩子到老人都能放心使用，并供給均衡的營(yíng)養(yǎng)。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>