可以多攝入優質蛋白。多補充體內水分。平時可以吃一些大蒜,生姜,芥末等食物,能夠起到清瘟,殺菌解毒和增強食欲的作用。平時要避免長時間在陽光下暴曬。還可以在飲食上加以調節,有助于疾病的恢復。
首先應該多喝水,多吃綠色的蔬菜水果,補充維生素,補充微量元素,注意清淡易消化飲食,瘦肉雞蛋牛奶均衡搭配平時注意適當的運動增強體質保證良好的睡眠不能熬夜
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