晚上睡覺多夢(mèng)是什么原因？
女 | 26歲 2021-12-01 15:21:33
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近自己的晚上睡覺睡得特別的不好，特別是這幾天晚上，幾乎就是每天晚上都會(huì)在做夢(mèng)，整個(gè)晚上都是在夢(mèng)里的，有時(shí)候起床上完廁所回到床上，接著又繼續(xù)開始做夢(mèng)了，簡(jiǎn)直就是腦子一直都是在高數(shù)的運(yùn)轉(zhuǎn)的，第二天精神會(huì)很不好。
想得到怎樣的幫助：晚上睡覺多夢(mèng)是什么原因？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-01 15:36:15 我要投訴
晚上睡覺多夢(mèng)與平常的思想活動(dòng)比較多有關(guān)系，思想思慮過多了，晚上就會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)多睡眠不好。做夢(mèng)已經(jīng)影響了第2天的精力了，那么就需要用點(diǎn)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)整。可以吃點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒。平常生活當(dāng)中注意規(guī)律的作息，避免過度思慮。
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