產婦在作對于月子期間,日常生活中可以適當飲食紅棗等食物營養補充,調補身體,另外要積極通過均衡飲食,注意身體代謝和保證胎兒的健康的哺乳。同時注意生活規律調整,促進身體健康狀態。
產婦在月子期間可以吃紅棗,適當的吃一些紅棗,可以起到補氣補血的功效,可以幫助產婦恢復體質,但是盡量選擇一些煮熟的棗,不要吃生的。吃棗對身體是有好處的,還可以暖身安神。月子期間可以吃一些高蛋白優質的食物,來增加身體營養,比如可以選擇喝一些烏雞湯,排骨湯,鯽魚湯這些食物都可以促進身體恢復。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線