對于能夠幫助緩解喘息的現象，平時生活中可以鍛煉自己的呼吸，適當的做一些深呼吸運動，其次可以適當的來進行體育鍛煉，提高肺部的功能，有效的環節，喘息的情況也可以及時的到醫院咨詢，醫生在醫生的指導下使用相關的藥物來控制病情緩解癥狀，平時一定要注意休息，保持充足的睡眠，多喝水。
      

      目前從你所描述的情況來看，考慮還是存在著喘息性支氣管炎的問題，建議你目前最好還是需要繼續使用抗菌素來抗感染治療能夠給予抗感染治療同時服用平喘的藥物，將其當前的支氣管的炎癥感染得到有效的控制，同時避免加重喘息的發作。
      

      建議您去醫院呼吸科面診，查一下血常規，支原體抗體檢測和核酸檢測，血ige。胸部ct，肺功能和支氣管舒張實驗，排除有沒有肺部炎癥感染和哮喘，如果有哮喘，需要查下過敏源，看對什么過敏，系統治療，避免接觸
      
      以上是對“喘息有什么好的解決辦法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！