苦瓜有消暑解乏的功效,苦瓜含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和多種礦物質等人體所需要的營養元素,苦瓜有明顯的降壓的作用,也對糖尿病人、對有胃熱疾病的人也有一定的療效,要注意的是苦瓜不要與辣椒一同食用,脾胃虛寒的人應該少吃苦瓜
苦瓜是常見的一種蔬菜,它可以起到一些清熱解暑的作用,可以生津除煩,夏天吃有一定的好處,苦瓜里面也含有維生素苦瓜雖然口感比較苦,但是身體上適當的吃一些苦瓜,有一定的益處。
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