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吃早餐的重要性是什么？

女 | 0個月 2021-12-01 07:04:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃早餐的重要性是什么？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:37:47 我要投訴

      吃早餐的重要性，可以增加機體的抵抗力，生活規律。由于胃晚上休息了很長時間，分泌了一些胃酸，需要食物來消化。吃早餐可以中和胃酸。還可以避免膽囊炎的發生。并且通過補充營養，讓人一天工作、學習都有精神。
      

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