對于經期的女性來說是可以吃巧克力的，巧克力中的糖分可以補充月經期間女性身體所需要的能量，因為在此期間女性由于失血過多容易出現身體比較虛弱的現象，適當的吃巧克力可以緩解身體虛弱的癥狀
      

      可以，經期有痛經的情況下更適宜吃糖，甜食可以緩解疼痛，使人感到幸福。所以經期可以適當的吃巧克力等甜食哦。但不宜過多，過多一個容易導致肥胖，另一個容易導致胃賁門的松弛，容易導致胃食管反流，造成反流性食管炎。
      

      經期女性的話是可以適當的吃一些巧克力的，可以補充體力，但是不建議吃太多，平常的話還是要一問和小清淡的飲食是比較好的，可以吃一些溫和性的食物，喝一些紅糖姜茶是可以緩解疼痛的，巧克力的話有可能會加重痛經的情況。
      
      以上是對“經期女性適宜吃巧克力嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！