痛經怎么通過飲食緩解呢？

男 | 0個月 2021-11-30 19:44:18 2人回復來自

健康咨詢描述：痛經怎么通過飲食緩解呢？

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2021-11-30 19:47:18 我要投訴

      指導意見：
      痛經是每個女性正常生理反應，痛經可以通過用紅糖、姜片煮熱湯緩解止痛，可以用毛巾熱敷肚子緩解。如果痛經厲害在醫(yī)生指導服用布洛芬緩解止痛，需要注意經期護理衛(wèi)生，需要注意肚子保暖。

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2021-11-30 20:29:47 我要投訴

痛經的患者可以多吃補氣血的食品，能夠起到滋補的作用。也可以用山楂來緩解。因為山楂能夠起到溫經散寒，活血化瘀的功效。月經期間不要吃得太飽，特別注意避免進食生冷寒涼性食物，可以多吃一些溫熱容易消化的食物。可以喝一些紅糖水，紅糖水具有溫通，順氣，化瘀的作用。

掛號科室：婦科

溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

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