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蔬菜含有維生素C嗎

保密 | 0個月 2021-11-30 19:38:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 蔬菜含有維生素C嗎

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:40:17 我要投訴

      維生素c主要存在于新鮮的蔬菜水果中，青椒，卷心菜，苦瓜，西紅柿，等這些蔬菜含有比較多的維生素c，還有胡蘿卜素，維生素b素，平時多吃蔬菜可以預(yù)防便秘，而且多吃一些新鮮的蔬菜和水果對身體也有好處。
      

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