其他類似問題
醫生回復區
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
幫助網友：3862
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-11-30 19:32:07
你好，對于辟谷減肥是有一定效果的，可以減少碳水化合物在飲食中的攝入，還可以增加人體的飽腹感，但是還是要總體的來平衡飲食，否則會造成人體營養不良，通過主食的限量，多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，再加上體育鍛煉，來達到目的
2021-12-01 09:40:50 我要投訴
辟谷減肥是有一定效果的，是不攝入谷物減少碳水化合物在飲食中的攝入，人體不能吸收這一部分糖就會轉化為脂肪囤積在身體內部，所以過多的碳水化合物是引起身體肥胖的一個原因，辟谷減肥阻斷碳水化合物的攝入和吸收，減少了脂肪生成，因此有一定效果，但是不能過量或者去過度節食，否則會導致營養不良
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
