健康咨詢描述: 醫生你好,我本人肥胖.然后三甲醫院看醫生,做了針灸埋線.醫生給我減肥方法是生酮飲食法,幾乎要求斷碳水,吃高脂肪的食物,要吃五花肉、豬油這些!我想問這生酮法真的可行嗎?因為已經有重度脂肪肝了我個人有點顧慮不太敢嘗試這種高油脂的方法!還有就是不吃碳水我脫發有點嚴重!麻煩給我建議可以嗎
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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