您好，根據您的描述，痰中帶血可能有呼吸道感染，消化道出血等情況，也有可能是由于牙齦腫痛出血造成的，具體還建議您去二級以上的公立醫院進行詳細的咨詢，不要吃辛辣刺激性的食物，遵醫囑服用藥物，也有可能是由于呼吸系統周圍器官出現問題導致的，建議您吃清淡，易消化的飲食，要多注意休息，保持良好的生活習慣
      

      痰里有血絲這種情況呢，考慮是咽喉部或者是氣管有出血的情況，應該到呼吸內科檢查看看。多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C，積極治療上呼吸道感染性的疾病。室內空氣不要太干燥。