竹葉青茶中含有咖啡堿及純葉酸泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝,對蛋白質和脂肪有很好的分解作用,還含有茶多酚和維生素C能夠降低膽固醇和血脂,飲竹葉青茶能起到減肥的效果。除此之外,竹葉青茶還有化痰止渴,提神利尿的功效
可以喝一些竹葉青茶,但是起到的減肥效果不是十分的明顯,要注意可以增加運動量,通過健康的方式多飲水,促進身體內的代謝,補充身體所需要的水分是可以幫助達到效果的
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