什么食物壯陽最有效？
男 | 30歲 2021-11-29 16:05:53
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健康咨詢描述： 我小的時候就有手淫的習慣，后來又了女朋友發現自己的做愛的時間很短，不超過3分鐘，有的時候還硬不起來，有的時候不夠硬插不進去，導致我的女朋友抱怨很多，造成很大壓力。
想得到怎樣的幫助：什么食物壯陽最有效？
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醫生回復區
2021-11-29 16:26:26 我要投訴
像一些海鮮壯陽效果會比較好一些，還有就是多吃點韭菜韭菜的壯陽效果也不錯，平時也要注意多鍛煉身體，可以增強免疫力的同時還可以起到壯陽的效果，另外就是要注意飲食方面的問題，不要吃太多油膩上火的。
2021-11-29 16:43:49 我要投訴
男性有勃起功能障礙，與心理因素有很大關系，可以到泌尿外科檢查一下性激素水平，保持良好的生活習慣，不要經常熬夜，只要機體的精力足夠一般是可以恢復的，要是可以口服枸櫞酸西地那非試試效果
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