眼鏡想預防白內障的發生，首先建議你要養成良好的用眼習慣，不要過度的過于疲勞，看一些電子產品，平時日常生活中建議你要養成良好的作息習慣，飲食上要避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜或富含維生素的食物來供給眼部的營養。
      

      想要預防白內障，首先建議在強烈陽光下外出的時候要戴墨鏡，避免陽光對眼睛的損傷，其次要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的飲食，可以多吃一些富含維生素類的飲食，避免長時間大量的服用激素類的藥物。