手淫十年，精神萎靡怎么辦
男 | 25歲 2021-11-29 10:58:35
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健康咨詢描述： 手淫十年了，現在手淫一次需要兩個星期才能回復，甚至手淫那天晚上會睡不著，接下來幾天精神非常萎靡，甚至頭疼。如果精神太累加上頭疼，還會夢遺。 現在的情況是，四肢怕冷，腰膝酸軟，乏力，精神萎靡不振，牙齒感覺有些松動，還有早泄，人有點虛胖，濕氣重，消化不太好，而且大便不成形也會起夜，尿不盡。 現在在戒手淫，想問一下能吃什么中成藥或者吃什么，要怎么做才能補回來我的精氣神，還有就是改善我的身體
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