根據以上癥狀，出現手腳冰涼，耳鳴等癥狀，考慮是腎虛導致出現的癥狀，應該是腎陽虛的表現，患者應該保證足夠的休息時間和睡眠時間，要有良好的精神狀態，同時要用一些治療腎陽虛的藥物進行調理，在飲食上要盡量多吃一些補腎的食物，同時注意避免性生活過于頻繁。
      

      是的，您的這種臨床表現有可能是存在腎的陰陽兩虛，因為冬天怕冷，如果還有腰膝酸軟，早泄陽痿的表現的話，一般來說是腎陽虛的表現，而睡覺時出汗，五心煩熱潮熱盜汗，一般來說是腎陰虛的表現陰虛火旺
      

      根據你說的情況以及舌質舌苔看，可能屬于脾腎陽虛導致的，陽氣虛失于溫煦，故怕冷，手足發涼，脾陽虛水濕運轉無力，陽不固陰，津液外泄故出汗多，舌苔剝落有齒痕，都說明脾虛濕盛之象，建議服用金匱腎氣丸和人參歸脾丸兩藥合用半個月以上看看效果。
      以上是對“我這種情況是陰陽兩虛嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！