胃病的人要想調理,首先要生活規律,吃清淡食物,不要再吃一些油炸的,油膩的,或者是外賣等不易消化的食物,還多吃水果蔬菜使大便通暢,而且還要多喝水,禁止煙酒刺激。
對于胃不好,或者已有胃病的人來說:多吃羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥。胃病的人通過飲食來調理一般可以養成良好的飲食習慣,首先要避免暴飲暴食,飲食上也要避免吃一些油膩辛辣刺激性的食物。
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