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有問必答網營養保健科 → 補鉀的食物有哪些?

補鉀的食物有哪些?

女 | 35歲 2021-11-28 22:49:26 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近總是四肢無力,而且腿抬不起來,腿軟。甚至有時會摔倒,每天精神不振,平時易出汗。去醫院檢查了一下,醫生說我這是缺鉀的表現,讓我多吃香蕉。

想得到怎樣的幫助:補鉀的食物有哪些?

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:45:13 我要投訴

      根據你描述的情況來看,如果缺鉀的話很容易導致全身的無力,如果嚴重的話會四肢出現軟癱,這種情況如果去醫院檢查一下,確定是缺鉀引起來的,這種情況可以多吃香蕉橘子等含鉀多的食物。香蕉橘子里面含鉀是比較多的,可以多吃一些。
      

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