有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 松子沙拉的營養(yǎng)豐富嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-28 22:43:47 我要投訴
它的熱量相對來說是非常高的，所以說你想做沙拉的情況下，最好要考慮它的一個熱量，因為這種狀況熱量超標它會使您的這個體重會持續(xù)性增高，這樣不利于你的一個身體狀況的整體調(diào)理。同時也要適當?shù)娜ュ憻捝眢w看一下。
2021-11-29 07:20:35 我要投訴
松子中含有油脂和多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有明顯的辟谷饑餓作用，是滋潤五臟，補充氣血，養(yǎng)黑頭發(fā)，保持健康體態(tài)、良好的美容食品。它還含有維生素不飽和脂肪酸，還有很好的瘦身效果
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