指導意見：
      血糖高吃方面注意事項多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油膩食物，適當運動鍛煉提高免疫力，在醫生指導下規律口服降糖藥物，防止出現低血糖等不良反應，避免熬夜勞累，
      

      您好，根據您所描述的情況，如果有血糖增高的情況下，建議平時要多注意減少含糖量的攝入，三餐定時定量，主食要少吃，每一頓飯可以吃二兩的主食。建議吃完飯之后可以多活動一下，促進這個體內的糖分代謝。如果始終這個血糖降不下來的話，一般是需要通過考慮口服降糖藥物或者是注射胰島素。
      

      首先要管住嘴，邁開腿，就是說要嚴格的控制一日三餐的主食的攝入量，但是也要做到營養均衡，合理分配一日三餐，可以以五谷雜糧為主食，多吃點綠葉蔬菜，在兩餐之間適量的吃一點含糖量低的水果也是可以的，另外要加強戶外活動，建議每天30分鐘以上的有氧運動，這樣也有利于血糖的控制。
      
      以上是對“血糖高吃方面注意事項是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！