對于高血糖高血脂的人是不可以吃饅頭的,因為吃了饅頭可能會導致血糖進一步增高饅頭,主要成分是淀粉,進食后被淀粉酶消化有可能會變成葡萄,所以會進一步加重高血糖,患者可以吃一些粗糧饅頭,可以加入玉米面或者蕎麥面等。
高血脂高血糖的人群是可以適當吃一些饅頭的。但是不要吃太多,否則可能會引起血糖升高,可以吃一些粗糧,同時要控制飲食,飲食上要清淡,注意少油少鹽低脂肪飲食,并且適量的運動,控制體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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