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害羞不自在，總覺得自己不如別人

女 | 19歲 2021-11-28 12:16:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 和別人一起吃飯（包括其他活動），不管男的還是女的都很容易害羞，覺得別人看不起我，自己也會這樣想，尤其吃東西不好意思，就覺得不好看，這樣我總是回避，很難和別人相處，也不會溝通交流，我不知道怎么克服

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:20:37 我要投訴

      你好，從以上的情況來看，主要表現為擔心恐慌緊張害羞跟別人社交活動，不自在，覺得別人會看不起自己，總是回避社交，這樣的情況需要考慮是社交恐怖癥狀，建議需要接受系統的心理評估檢查，根據情況可以接受藥物治療和定期心理治療
      

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