潤腸通便的水果有哪些呢？
男 | 6歲 2021-11-28 11:10:37
2人回復
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健康咨詢描述： 我兒子最近很少有便意，兩到三天才有一次；而且排便的時候艱難、費了大的力氣才完；每次排便不暢；大便總是干干的，也很硬，有時候拉便都有點出血；經常說肚子不舒服。
想得到怎樣的幫助：潤腸通便的水果有哪些呢？
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醫生回復區
2021-11-28 12:10:00 我要投訴
根據你所描述的癥狀來進行分析，可以多吃一些香蕉，香蕉含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，排出體內積壓的宿便，還可以吃一些蘋果，蘋果中含有豐富的果膠可以活化腸道內的菌群，吃一些獼猴桃也是可以的。
2021-11-28 11:34:50 我要投訴
你好，潤腸通便的水果是比較少的，蔬菜當中還有大量的纖維素，讓孩子多吃一些蔬菜，可以有效的緩解便秘，可以讓孩子空腹喝一杯蜂蜜水，喝點秋梨膏水，讓孩子多吃一些香蕉、火龍果
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