自體脂肪填充至少兩個月才能夠減肥，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過香港香港認識先鋒運動，一個人是來減肥的減肥事業可以造成物流有顧慮，建議采取增加有氧運動以及控制飲食來減肥。
      

      指導意見：
      運動減肥的話，術后3個月內盡可能不要進行全身有氧運動，術后1個月可進行。因為脂肪細胞會隨著原有部位的胖瘦而增減。彈力衣可以起到塑形、固定、壓迫的作用，如果術后不穿彈力衣，那么被吸脂區域會很容易變得外形凹凸不平。術后護理很重要，安靜修養，戒煙戒酒，避免吃刺激性食物，飲食應以清淡為主。