吃燕麥是不會影響高血糖的,燕麥含有豐富的纖維素。高血糖患者要注意飲食,避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物,比如膨化食品、燒烤、甜品等,可以吃一些粗糧、蔬菜等。
燕麥有可能高血糖,因為燕麥屬于碳水化合物,會使血糖水平逐漸升高。但是燕麥適合高血糖的人食用。高血糖的患者在飲食要注意低糖、低鹽、低脂、優質蛋白飲食,不能吃含糖量比較高的食物。
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