點穴減肥并不會感覺到疼痛感，點穴減肥對減肥是有效果的。但是減肥還是建議要安全合理的減肥方法才會更有效。每天可以多運動，可以嚴格的控制飲食，這樣減肥會更有效更健康。
      

      通過刺激人體相應的穴位，達到疏通經(jīng)絡，活血化瘀，調理臟腑的作用，改善人體的代謝，增加全身血液循環(huán)，加強熱量消耗，調節(jié)人體內分泌，加強對營養(yǎng)物質消耗的同時減少人體食欲，因此穴位減肥法是可以達到減肥效果的
      

      想減肥的話，就不要通過點穴或者按摩減肥了，想減肥首先應該是控制好飲食結構以蔬菜為主，主食選擇粗糧，適當補充些優(yōu)質蛋白質食物和水果，每頓飯最多吃到七分飽，一直只能吃三餐，如果實在饑餓的時候可以適當吃黃瓜或者西紅柿充饑，然后每天應該堅持半小時以上的有氧運動，這樣才能減肥。
      
      以上是對“點穴減肥疼嗎？真的有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！