懷孕期間要少吃水果罐頭,水果罐頭中含糖量比較高,制作過程中還會使用一定量的防腐劑,食品添加劑等,多吃不利于胎兒的生長發育。孕期可以多吃一些維生素豐富的水果和蛋白質高的食物。
所以以后可以適當的吃一些水果罐頭,但是一定不要多吃,因為罐頭有一定的防腐劑,吃多了以后對胎兒的發育是不好的。懷孕了以后要注意休息,不要劇烈的運動,要做到飲食合理化,葷素搭配,營養均衡。
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