健康咨詢描述: 更年期內分泌失調吃什么好
更年期可能會導致一系列的內分泌失調癥狀,比如潮熱、多汗、失眠、煩躁等更年期癥狀。可以多吃一些富含大豆異黃酮的豆制品。可以吃阿膠進行調理。還可以吃些蜂蜜,促進代謝,調節內分泌,長期使用可以減輕更年期癥狀
溫馨提示:養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
人體內有很多分泌腺體,如甲狀腺、胰腺、汗腺及性腺等,它們都具有分泌功能。內分泌的方式可分為外分泌與內分泌兩種。腺體產生的分泌物通過管道輸出,并直接輸送到... 更多>>
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