想問(wèn)問(wèn)怎么長(zhǎng)高
男 | 15歲 2021-11-27 21:52:36
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我是男生，還有兩個(gè)月16歲，現(xiàn)在早上169晚上167，遺傳身高公式計(jì)算我的遺傳是175cm，爸比164媽咪160，我想到175，身高速度一直慢但是沒(méi)有停，現(xiàn)在腋毛什么的都有但是沒(méi)有胡須，我能長(zhǎng)到175么？該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 21:55:42 我要投訴
遺傳只占1/3，后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵的，只要你的骨骼線(xiàn)沒(méi)有閉合，完全有長(zhǎng)高的空間，那就需要你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，喝上牛奶補(bǔ)充鈣片，按時(shí)休息，不要熬夜，關(guān)鍵是多參加跑步，打球，扒單杠等運(yùn)動(dòng)。
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