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秋天吃哪些食物可以去秋燥？

男 | 0個月 2021-11-27 21:59:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 秋天吃哪些食物可以去秋燥？

醫生回復區
趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 18:42:19 我要投訴

      想要清心潤燥，不妨多攝入些白色食物。如果對煙氣過敏，盡量不要與煙氣接觸，可以吃一些山藥、綠豆、胡蘿卜、梨、木耳、豆漿、蜂蜜、銀耳、冰糖等清肺的食物。秋季天氣干燥，平時可以吃一些緩解秋燥的食物，秋季養生多吃柿子可以緩解秋燥。
      

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