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有問必答網兒科多動癥 → 怎么提高注意力

怎么提高注意力

女 | 0個月 2021-11-27 21:23:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 患者年齡:
最近發現自己的注意力不集中,總是溜號,記得上學的時候就是,可是溜號還是每次考試還都第一,如果要是不溜號,可能會取得更高的成績吧,聽課基本就聽十分鐘,其他時間都不聽了……最近就是發現自己反應能力特別慢,怎么能提高我的注意力呢,看來現在這事不重視不行啦!謝謝嘍~!

想得到怎樣的幫助:我的情況怎么解決呀?

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連文喜
連文喜 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網友:57040
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2021-11-27 21:26:03 我要投訴

      希望你提前預習一下課程的內容,把不懂的可以作為記號,,老師講課的時候你就會很好的進入的狀態,關鍵是你多參加一些有意義的活動,也可以分散體內過多的能量,而且對自己的學習要有個計劃
      

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