青少年補鈣長高
女 | 14歲 2021-11-27 21:23:16
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健康咨詢描述： 我14歲，讀初三，女生 。先現在165cm高。初一和初二有時候晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣吧。媽媽買了湯臣倍健的牛初乳鈣片給我，吃了到到現在腿也不會抽筋了。我還想長得高點，希望有168cm吧。吃什么補鈣產品好？平時我一直都喝牛奶補鈣。
想得到怎樣的幫助：希望吃些補鈣產品幫助長高。
美國惠氏的鈣爾奇Caltrate 600+D 和美國原裝Kirkland Signature Calcium維生素D鈣片 哪個鈣片比較好？
謝謝！
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